
Lasanha de frango, queijo cottage e espinafres
"Lasanha saudável com frango, queijo cottage e espinafres"
Categoria: Carne | Dificuldade: Médio
Tempo de Preparação: 45 minutos
Ingredientes para 4 pessoas:
2 peitos de frango
Placas de massa para lasanha
200g de folhas de espinafres baby
250g de queijo cottage
300ml de molho de tomate
100g de queijo ralado
1/2 cebola
2 c. sopa de azeite
2 dentes de alho
1 folha de louro
Sal, pimenta e orégãos secos q.b.
Modo de preparação:
Pré-aquecer o forno a 180°C.
Cozer os peitos de frango em água com sal e louro. Escorrer, deixar arrefecer e desfiar.
Numa frigideira refogar o alho e os espinafres em azeite até murcharem. Misturar com o queijo cottage e envolver. Temperar com sal e pimenta. Reservar.
Picar a cebola finamente. Refogar com um fio de azeite. Adicionar o frango, envolver e misturar com o molho de tomate.
Montar a lasanha num tabuleiro de ir ao forno, alternando por camadas: frango com molho de tomate, espinafres e placas de lasanha. Repetir até terminar os ingredientes.
Finalize com molho de tomate, queijo ralado e orégãos por cima.
Leve ao forno por 30 a 40 minutos até dourar ligeiramente.
